Mach mal Platz im Kopf

Verfügbarkeit:
Auf Lager.
Veröffentlicht am:
27.08.2012
Artikelnummer:
703278
  • Produktbeschreibung

    Mach mal Platz im Kopf

    "Der Jamie Oliver der Meditation." New York Times.§Andy Puddicombe, der lange Zeit in einem buddhistischen Kloster gelebt hat, ist derzeit DER Meditations-Guru in England und der gefragteste Mann zum Thema. Er bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, aber anders: ganz ohne spirituelle Klischees.§Öfter mal kurz innehalten und die Augen schließen, in der Mittagspause das Essen bewusst genießen, in der U-Bahn auf den Atem achten: Egal wie eingespannt man ist - 10 Minuten täglich reichen aus, um das unermüdliche Gedankenkarussell zu stoppen und im Kopf Platz zu machen.
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Knaur
    ISBN / EAN
    9783426657065
  • Sie könnten auch an folgenden Produkten interessiert sein

    Art.Nr. 397971

    gingembre - sugar & spice en 80 façons

    26,90
    Art.Nr. 395732

    Clark,A.:Qi Gong

    6,95
    Wok
    Art.Nr. 808962

    easy. Wok

    5,95
  • 0 Kundenmeinungen

    Schreiben Sie selbst eine Rezension

    Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.