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Das Yoga-3x3 für Kletterer

Produktbild
Autor:
Stefanie Fischer Fernández
Verfügbarkeit:
Auf Lager.
Artikelnummer:
676080
SFr. 26,95
Versandkosten

  • Produktbeschreibung

    Das Yoga-3x3 für Kletterer

    Wie kann ich meinen mentalen Zustand beeinflussen, um konzentrierter und entspannter zu klettern?§§Um diese Frage geht es im vorliegenden Buch, das sich in die drei zentralen Bestandteile Yoga-Übungen, Übungen der progressiven Muskelentspannung und Atemübungen gliedert. Wende sie an und du hast die Chance, das Klettern unglaublich zu bereichern.

  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Books on Demand
    ISBN / EAN
    9783734738357

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