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FODMAP-Diät - das Kochbuch

Produktbild
Autor:
Sue Shepherd Peter Gibson
Verfügbarkeit:
nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:
09.12.2020
Artikelnummer:
2323235
SFr. 30,95
Versandkosten

  • Produktbeschreibung

    FODMAP-Diät - das Kochbuch

    Den Übeltätern auf die Spur kommen

    Von FODMAPs haben Sie noch nie gehört? Hinter dieser Abkürzung verbergen sich Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die im Dickdarm vergoren werden und dadurch für Verdauungsprobleme, Schmerzen und andere Beschwerden sorgen. Besonders Menschen mit Reizdarmsyndrom oder Intoleranzen reagieren empfindlich auf sie. Häufig bereiten einem sogar mehrere davon Probleme - wird dies nicht erkannt, bleiben die Beschwerden trotz Ernährungsumstellung bestehen.

    Die gute Nachricht: Hier kommt nun Ernährungsbuch der renommierten Entdecker der Low-FODMAP-Diät. Sie ist so simpel wie genial: Zunächst werden schlicht alle Lebensmittel weggelassen, die Probleme verursachen können. Anschließend bauen Sie Ihre Ernährung langsam
    wieder auf und testen Ihre Toleranzschwelle. Mit diesem Kochbuch wird es ein Kinderspiel, Beschwerden los zu werden und dabei dennoch immer etwas Leckeres und Bekömmliches im Bauch zu haben.

  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Trias
    ISBN / EAN
    9783432112060

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