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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern

Produktbild
Autor:
Patricia Römpke
Verfügbarkeit:
nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:
13.01.2021
Artikelnummer:
2318060
SFr. 22,95
Versandkosten

  • Produktbeschreibung

    Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern

    Entspannung durch Yoga

    Ist Ihr Rücken ständig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder knirschen Sie nachts mit den Zähnen, weil Sie unter Stress stehen? Aufgestaute Gefühle und Fehlhaltungen können zu schmerzhaften Verspannungen führen. Dagegen hilft Yoga.

    Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen:
    - Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und woher Ihre Verspannungen kommen.
    - Wie Sie durch gezielte Asanas Kiefer, Nacken und Schultern von Schmerzen befreien.
    - Wie Sie mit tiefer und ruhiger Atmung Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und entspannen.

    Lassen Sie Ihre Verspannung wie Butter dahinschmelzen.

  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Trias
    ISBN / EAN
    9783432113302

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