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Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für Kinder und Senioren

Produktbild
Autor:
Elfi Hoffmann
Verfügbarkeit:
nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:
10.05.2021
Artikelnummer:
2307449
SFr. 11,50
Versandkosten

  • Produktbeschreibung

    Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für Kinder und Senioren

    Evi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung.

  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Bassermann
    ISBN / EAN
    9783809443230

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