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Intervallfasten mit dem Thermomix®

Produktbild
Autor:
Doris Muliar
Verfügbarkeit:
Auf Lager.
Veröffentlicht am:
19.12.2018
Artikelnummer:
2181929
SFr. 22,95
Versandkosten

  • Produktbeschreibung

    Intervallfasten mit dem Thermomix®

    Intermittierendes Fasten liegt im Trend - dies ist das erste Buch dazu mit Thermomix®-Rezepten
    Viele Menschen möchten abnehmen, haben aber keine Zeit für komplizierte Diäten. Das Konzept des intermittierenden Fastens ist laut neuester Wissenschaft sehr wirkungsvoll und gesund und ganz einfach umzusetzen: Je nach Modell wählt man zwischen täglichen Essenspausen oder ganzen Fastentagen. Bei der 5:2-Diät beispielsweise isst man an 5 Tagen in der Woche, was man will - an den anderen 2 Tagen ist jeweils eine Mahlzeit mit 500-700 Kalorien vorgesehen, die wenig Kohlenhydrate und viel Protein enthält. Doris Muliar hat die Diät jetzt für den Thermomix® nutzbar gemacht. Ihr Kochbuch bietet 80 Rezepte für die Fastentage. Genaue Nährwertangaben machen das Abnehmen zum Kinderspiel.

    Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.

    Mehr Informationen finden Sie unter: www.thermomix-fans.de

  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    riva Verlag
    ISBN / EAN
    9783742307064

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