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Flexi-Carb - Das Kochbuch

Produktbild
Autor:
Heike Lemberger Franca Mangiameli Nicolai Worm
Verfügbarkeit:
nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:
05.12.2015
Artikelnummer:
150364
SFr. 25,95
Versandkosten

  • Produktbeschreibung

    Flexi-Carb - Das Kochbuch

    Das Flexi-Carb-Kochbuch zeigt Ihnen, wie die kohlenhydratangepasste Mittelmeerküche im Alltag funktioniert. Von A wie Artischocke bis Z wie Zitrone stellen Heike Lemberger und Franca Mangiameli die wichtigsten und wirkungsvollsten Zutaten in der mediterranen Ernährung vor und packen diese in leckere und schnelle Rezepte für Frühstück, Hauptmahlzeiten und Snacks. Alle Gerichte gibt es in unterschiedlichen Kohlenhydrat- und Kalorienstufen: ob Büromensch, Hobbysportler oder Bewegungsfreak, ob ein paar Kilo abnehmen, gesund bleiben oder fitter werden - für jedes persönliche Ziel bietet Flexi-Carb die richtige Strategie. Ein Lebensstil-Check verrät, welcher Flexi-Carb-Typ man ist. Der Wochenplan, die passende Einkaufsliste sowie viele praktische Tipps für zu Hause verhelfen zu einem schnellen Start in ein neues, "mediterranes" Lebensgefühl mit viel Spaß, Geschmack und ganz ohne Verzicht auf Genuss.

  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Riva
    ISBN / EAN
    9783868836325

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