Stress überwinden mit EFT

Verfügbarkeit:
Auf Lager.
Artikelnummer:
1106522
  • Produktbeschreibung

    Stress überwinden mit EFT

    Stress ist für viele Menschen zu einem ständigen Begleiter des Lebensalltags geworden. Aktuelle Forschungen gehen davon aus, dass ein Großteil aller Gesundheitsbeschwerden durch emotionalen Stress verursacht wird. Da der Faktor Zeit bei vielen stressgeplagten Menschen eher knapp bemessen ist, sind rasch wirkende Verfahren zum Abbau von Stressgefühlen gefragt. Die Erfolgsmethode EFT oder "Emotional Freedom Techniques" ist eine äußerst wirkungsvolle Methode, um sich selbst schnell, einfach und ohne fremde Hilfe durch das Beklopfen bestimmter Akupunkturpunkte von belastenden Stresserscheinungen zu befreien.§§Reto Wyss stellt in diesem Buch ein praxisbewährtes Anti-Stress-Programm auf der Basis von EFT vor. Mit Hilfe von Beispielen, Checklisten und Übungen werden Schritt für Schritt die stärksten persönlichen Stressbelastungen identifiziert und anschließend während 21 Tagen strukturiert behandelt.§§In den einführenden Kapiteln verhilft das Buch dazu, eine neue Sichtweise von Stress zu entwickeln, und stellt die EFT-Methode von Gary Craig Schritt für Schritt praxisnah vor. Für besonders Gestresste entwickelte der Autor einen "Crash-Kurs", mit dem man innerhalb von 30 Minuten die EFT-Methode kennen lernen und einüben kann.§Mit einem minimalen täglichen Zeitaufwand von rund 15 Minuten ist das Anti-Stress-Programm selbst für jene geeignet, die wenig Zeit für sich zur Verfügung haben. Noch nie war es so leicht, belastenden emotionalen Stress abzubauen.
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    AT Verlag
    ISBN / EAN
    9783038003649
  • Sie könnten auch an folgenden Produkten interessiert sein

    Art.Nr. 397971

    gingembre - sugar & spice en 80 façons

    26,90
    Art.Nr. 395732

    Clark,A.:Qi Gong

    6,95
    Art.Nr. 807242

    Online:Hausbau. In 20 Schritten zum Eig

    14,95
  • 0 Kundenmeinungen

    Vielen Dank für das Interesse an unsere Kundenmeinungen.
    Wir können die Authentizität der Bewertungen nicht prüfen und sicherstellen.

    Schreiben Sie selbst eine Rezension

    Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.