Das Anti-Burnout-Buch für Frauen

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Veröffentlicht am:
01.04.2014
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  • Produktbeschreibung

    Das Anti-Burnout-Buch für Frauen

    "Es soll einfach weniger werden", "Ich will nicht mehr so ausgepowert sein", "Ich will mich wieder freuen können" - das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind und Rat bei Sigrid Engelbrecht suchen. Sie zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps, zahlreichen Denkanstößen und einem Burnout-Selbsttest.
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Herder, Freiburg
    ISBN / EAN
    9783451066238
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